Descriere
Ce vei găsi în acest jurnal:
• informații despre parcursul tău bariatric
• ghid de organizare a meselor și exemple de mese pentru fiecare etapă
• tips & tricks
• exerciții care să te ajute să te uiți mai mult la tine, să conștientizezi care sunt lucrurile care îți fac rău, să te conectezi la corpul tău și să înveți să te alegi pe tine.