Învățăm împreună cum să aducem kilograme de fericire în viața noastră

Despre mine

Sunt Alexandra Bogdan, coach și strateg de business. Dar Kilograme de fericire nu este despre experiența mea profesională. Dimpotrivă. 

Viața a avut pentru mine o lecție dură, aceea a obezității, care a venit la pachet cu o depresie greu de dus. O experiență prin care nu mi-aș fi imaginat că voi trece, dar care m-a transformat în omul fain de astăzi.  

Am învățat pe pielea mea că în spatele kilogramelor în plus stă întotdeauna o poveste și că, de multe ori, exteriorul nostru reflectă interiorul.

Cred în puterea lui „împreună’ și cred că ne ajută foarte mult să învățăm din experiențele altora. Am simțit să împărtășesc din experiența mea, pentru a ajuta și a inspira și alte persoane care se luptă cu kilogramele în plus. Și apoi am simțit să normalizez discuțiile despre kilograme în plus, într-un podcast cu specialiști dar și cu oameni care au povești inspiraționale.  

Ce impact îmi doresc să aibă Kilograme de fericire

Educație si schimbarea atenției din zona aspectului fizic către sănătate

Promovarea un stil de viață sănătos din punct de vedere minte-corp-suflet

Normalizarea discuțiilor despre problemele cu kilogramele în plus

Awareness asupra obezității și a riscurilor pe care le implică

Să aduc inspirație în viața oamenilor care se confruntă cu kilogramele în plus și să învățăm împreună cum să aducem fericirea în viața noastră zi de zi, prin tot ceea ce facem și prin tot ceea ce gândim

Descoperă Jurnalul de Bariatrie - partenerul tău în primele 3 luni după operația de Gastric Sleeve